Kenko Kempo Karate

LogoKenko Kempo Karate (übersetzt: „Weg der Faust für die Gesundheit“) ist eine von Erich B. Ries entwickelte gesundheitsorientierte und altersgerechte Kampfkunst. Geschaffen wurde es für Späteinsteiger (ab etwa 35), Senioren, Menschen mit Handicaps, ehemalige Kampfkünstler, für die sportliche Stile inzwischen eine zu große körperliche Belastung darstellen, sowie für Menschen ohne Wettkampfambitionen, die sich fit halten und verteidigen können möchten. Aufgrund seiner Spezifik als Gesundheits-Kampfkunst mit integrierten QiGong-Atem- und Meditationsübungen ist Kenko Kempo Karate aber auch als Ausgleichssport für Leistungssportler und Kampfkünstler traditiuoneller Systeme hervorragend geeignet.

Kenko Kempo Karate verbindet schnelle, harte Hand- und Fußtechniken aus den Karatesystemen (und verwandten Kampfkünsten) mit Übungen zur Konzentration und Harmonisierung der Energie, die vor allem aus dem Qi Gong stammen, sowie Formen des Tai Chi – beides unterstützt die beabsichtigte „Entschleunigung“. Da beim Kenko Kempo primär die Gesundheit im Mittelpunkt steht, wurden Techniken entfernt, die Gelenke stark belasten.In der Selbstverteidigung wird alles gelehrt, was einfach und effektiv ist. Auch älteren und / oder körperlich unterlegenen Menschen soll die Chance eröffnet werden, sich gegen gewalttätige Angriffe erfolgreich zur Wehr setzen zu können.

Kenko Kempo Karate ist von mehreren internationalen Verbänden als eigenständige Kampfkunst anerkannt:

International Close Combat Association (ICCA),
Kokusai Bujutsu Kessha/International Bojutsu Society,
Martial Arts, Health and Fitneß Asscociation (MAHFA).

buch_neuIm Oktober 2016 ist die von Großmeister Erich B. Ries (7. Dan Kenko Kempo Karate, Stilrichtungsgründer) und Stefan Wogawa (4. Dan Kenko Kempo Karate) verfasste Einführung „Kenko Kempo Karate – Selbstverteidigung für Senioren“ (ISBN 978-3-7412-6534-1) erschienen. Das Buch beschreibt wichtige Grundlagen unserer gesundheitsorientierten und altersgerechten Kampfkunst.

Kenko Kempo_BuchEs handelt sich dabei um die überarbeitete und stark erweiterte Fassung des Buches „Kenko Kempo Karate. Gesundheitssport, Kampfkunst, Selbstverteidigung“ (ISBN: 978-3-9814241-3-3) beider Autoren aus dem Herbst 2011 (Eobanus Verlag Erfurt). Da dieses erste Sachbuch zum  Kenko Kempo Karate inzwischen vergriffen ist, hat Budokonzept / Ralf Kruckemeyer dankenswerterweise gemeinsam mit den Autoren die aktuelle Neuausgabe realisiert.